Los senos resultan ser uno de los rasgos físicos más
atractivos de nosotras las mujeres. Además de hacer que una mujer se vea
más atractiva, pueden impulsar el autoconfianza y autoestima moral
mujer. Lamentablemente, no todas las mujeres estan dotadas con el par
perfecto de pechos que responden a su altura, peso y personalidad.
El Aumento De Tamaño De Los SenosAlgunas
mujeres terminan con pechos pequeños que las hacen sentir incómodas
cuando se encuentran en circulos sociales. Aunque las razones de pechos
pequeños puede variar, la mayoría de las mujeres que desean aumentar su
tamaño del pecho por lo general optan por la cirugía. Además de ser un
procedimiento caro, procedimiento de aumento de senos que no siempre
aporta resultados fructíferos y puede dejar efectos secundarios
permanentes que pueden ser aún más devastadores de manejar.
Remedios Caseros Eficaces Para Aumentar El Tamaño De Los SenosEl aumento de tamaño de los senos no
necesariamente garantiza la cirugía. Hay muchas maneras naturales más
simples para lograr el tamaño deseado de senos que pasar por el
quirófano. Así que si usted está en la búsqueda de esos recursos que
pueden ayudarle a obtener los senos más grandes, aquí están algunas
ideas excelentes que usted puede probar dentro de los confines de su
hogar. Estos remedios pueden tomar algún tiempo para dar resultados
fructíferos. Pero usted puede estar seguro de que los resultados finales
serían eficaces, y vendrían con una recompensa de absolutamente ningún
efecto secundario en absoluto!
Los Masajes Regulares De Las Mamas 
Masajear los senos regularmente es considerado como uno de los mejores remedios caseros para
aumentar naturalmente el tamaño del pecho.
Un masaje de mama normal durante unos 30 minutos todos los días puede
aumentar con eficacia el pecho por un tamaño de la taza en sólo un mes!
Masajear
los pechos aumenta el flujo de sangre, así como el flujo de
fitoestrógenos que se encuentran en el torrente sanguíneo hasta el pecho
(hormonas clave en el
crecimiento de los senos). El
masaje de los senos con regularidad también estimularía el aumento de la
producción de prolactina, una hormona de ampliación de mama que sería
decisivo en el aumento del tamaño de los senos.
Cómo tiene que hacerlo:
Frotar las palmas de la mano juntos tan rápido como le sea posible.
Esto generaría un poco de calor y energía. Después de frotarse las manos
rápidamente juntos durante unos 6-10 segundos, colocarlos en los senos.
Frote sus pechos hacia adentro (hacia la derecha en la mama derecha y
hacia la izquierda en el pecho izquierdo).
Continúe frotando los
pechos durante unos 2 segundos. Siga esto con un mínimo de 300 seciones
cada uno por la mañana y la noche todos los días durante un mes para
aumentar efectivamente el tamaño de su pecho.
El ejercicio puede llevar aproximadamente 15 minutos y usted tendría
que frotarse las manos a intervalos regulares para mantener el calor y
la energía que fluye en los senos.
Tareas De Hogar Para Aumentar Los Senos Naturalmente.El
uso de artículos electrónicos para hacer las tareas del hogar ha dejado
a las mujeres con cuerpos saludables que carecen de ejercicio físico.
Una de las mejores maneras de aumentar el tamaño del pecho de forma
natural en este caso habría que hacer manualmente aquellas tareas que
requieren un montón de movimientos del brazo. Un excelente ejemplo sería
rectificado.
Tareas de hogar Coma alimentos estrogénicos.Su
tamaño de los senos puede depender en gran medida de la presencia o
ausencia de ciertas hormonas en su cuerpo. Aunque la presencia de
hormonas masculinas como la testosterona puede impedir el crecimiento
del pecho, falta de estrógeno también puede reducir el desarrollo del
pecho y te dejan con pechos pequeños, subdesarrollados.
La mejor
manera de superar esto es comer alimentos ricos en estrógenos. El exceso
de los niveles de estrógeno en el cuerpo podrían regular los niveles
hormonales y ayudar a alcanzar los senos más grandes en un corto espacio
de tiempo. Algunas de las mejores fuentes naturales de estrógeno
incluyen sopa de pollo cabeza, semillas de anís, los alimentos de soja,
verduras, legumbres, frutas, huevos, semillas de girasol, semillas de
sésamo y semillas de lino, etc.
Comer Grasas Saludables Aumentar la ingesta de grasas saludables puede ayudar a
aumentar su tamaño del pecho,
siempre y cuando no suba de peso en todas partes. Evite las grasas no
saludables que pueden crear problemas relacionados con la salud en el
largo plazo.
Se adhieren a las grasas saludables que se
encuentran en alimentos como los huevos, aguacates, nueces, aceite de
oliva, grasa (aceitosa) pescado y mantequilla de maní, etc., y seguir
con ejercicios regulares para asegurarse de que la grasa que su derivan
de estos alimentos lleguen a sus senos sin parar en cualquier lugar en
el medio.
Comer RábanoRábano se ha
relacionado con el mejoramiento de mama en varios estudios y se sabe que
contiene propiedades astringentes potentes que ayuden a mejorar el
flujo sanguíneo a los tejidos locales, incluidas las que se encuentran
en los senos.
Aumento de la circulación de la sangre a los senos ayudaría a aumentar el tamaño del pecho de forma rápida y eficaz.
Suplementos Naturales.La
falta de ciertos minerales y vitaminas en el cuerpo puede conducir a
desequilibrios hormonales que a su vez pueden causar senos poco
desarrollados o pequeños. En estos casos, optar por suplementos
naturales pueden ayudar a prevenir estas deficiencias y promover el
desarrollo normal del seno. Algunos de los suplementos naturales que
ayudan en el crecimiento del pecho incluyen:
AminoacidosAdemás
de aumentar el tamaño del pecho, los aminoácidos son conocidos para
ayudar a quemar el exceso de depósitos de grasa en el cuerpo y prolongar
el proceso de envejecimiento. Los aminoácidos también tienen
propiedades que emulan los de la hormona de crecimiento necesario para
la ampliación de mama.
Tomar suplementos de aminoácidos en forma
regular por lo tanto, ayudar a aumentar el tamaño del pecho de forma
rápida, eficaz y natural.
VitaminasLas
deficiencias de vitaminas pueden tener un impacto negativo en su tamaño
del pecho. Si bien cada uno de vitaminas (vitamina A, C, E y B6) tiene
su propia función específica en la mejora de mama, se combinan juntos,
estas vitaminas pueden ayudar a promover el desarrollo de los senos en
gran medida. Por ejemplo, la vitamina A ayuda a promover la regeneración
celular de la piel y el rejuvenecimiento.
La vitamina C ayuda en
la restauración de colágeno, aumentando así la plenitud y el apoyo de
los tejidos y la piel celulares (incluyendo los que se encuentran en la
mama). La vitamina B6 en la formación de nuevas células sanguíneas. Y la
vitamina E ayuda a regular los niveles de colesterol en el cuerpo,
evitando así la formación de exceso de depósitos de grasa en otras
partes del cuerpo. En conjunto, estas vitaminas pueden ayudar a
aumentar el tamaño del pecho naturalmente, sin causar ningún efecto secundario en el proceso.
Use Ropa Para El Aumento De Senos.La
ropa que usas pueden o bien resaltar sus senos o que se vean
francamente plana (incluso si tiene un tamaño normal busto). Siempre que
sea un punto de elegir la ropa que no se aplane el pecho ya que esto
puede ser perjudicial para sus senos. Si usted tiene senos pequeños,
opta por sujetadores con relleno y ropa que harían que sus senos se vean
más grandes.
